Cola a URL, se quiser faz um comentário e clica em adicionar URL.
Só precisa enviar a página inicial do site.
Agora vamos em RASTREAMENTO e após em BUSCAR COMO O GOOGLE. No quadro que se abrir (figura abaixo), já estará a URL do seu site e um quadro em branco. Não preencha nada nesse quadro e clique em BUSCAR, e na pesquisa que aparecerá abaixo clique em SOLICITAR INDEXAÇÃO: