Formas Naturais de Superar a Menopausa

Você Está Prestes A Descobrir como ELIMINAR OS SINTOMAS DA MENOPAUSA DEFINITIVAMENTE Com Este Método Natural, Poderoso E Garantido!

Saiba como lidar com os SINTOMAS DA MENOPAUSA sem drogas ou hormônios!

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Este Método já ajudou centenas de Mulheres a se libertarem dos Sintomas da Menopausa

Os sintomas da menopausa estão prejudicando sua saúde e seus relacionamentos?

Você quer fazer algo a respeito, mas tem medo de tomar estrogênio ou antidepressivos?

Veja abaixo todos os sintomas que podem ocorrer quando uma mulher está prestes a entrar na menopausa!

A cessação do período menstrual
Mancha menstrual
Períodos irregulares ou esporádicos
Aumento da incidência de infecções por fungos
Aumento da incidência de infecções da bexiga
Dores de cabeça
Perda de cabelo
Rugas
Pele seca
Secura vaginal
Relação sexual dolorosa
Insônia
Incontinência
Coceira nos genitais
Ondas de calor
Ansiedade
Desorientaçao
Dissociação
Ataques de pânico
Ganho de peso
Depressão
Diminuição da circulação sanguínea
Perda óssea
Mudanças de humor
Dores no peito
Falta de desejo sexual

Afinal o que é Menopausa E porque ela trás tanto sofrimento para as mulheres?

Menopausa é simplesmente o termo usado para significar o fim da menstruação nas mulheres. Refere-se ao momento em que a mulher para de ovular.

Na maioria das mulheres, essa ocorrência natural ocorre entre 47 e 53 anos.

Algumas mulheres na menopausa apresentam apenas sintomas leves, mas outras são simplesmente dominadas pela ansiedade, dor e alterações de humor.

Um pouco do que você vai Aprender:

A prevalência da menopausa prematura (menopausa precoce) nesta sociedade e por que mesmo mulheres a partir dos 20 anos podem experimentá-la
Como o início da menopausa afeta seus hormônios
Por que a menopausa simplesmente não ocorre durante a noite
Os sintomas da perimenopausa, que indicam que o início da menopausa é iminente em um futuro próximo
A diferença entre pré-menopausa e perimenopausa
Como lidar com as consequências dos hormônios folículo estimulantes que ocorrem durante a perimenopausa
A definição de pós-menopausa e quantos meses você deve ficar sem menstruar antes de serem definidos como estando nesse estado
Como lidar com as constantes flutuações nos níveis hormonais
Por que você corre menos riscos para a saúde ao entrar na pós-menopausa

Em Formas Naturais de Superar a Menopausa, discutimos assuntos importantes como:

Lidando com o isolamento social e a solidão da menopausa
Como mudar sua dieta pode fazer maravilhas para ajudá-la a controlar os sintomas da menopausa
Como o Tai Chi e o Yoga beneficiam o seu corpo enquanto ele passa por essa importante mudança de vida
Como decidir se a terapia de reposição hormonal é ou não para você
Quais são os riscos para a sua saúde se você decidir fazer terapia com estrogênio
Por que você nunca deve tomar estrogênio sem progesterona
Como o aconselhamento e a terapia podem ajudá-la a superar qualquer um dos sintomas psicológicos associados à menopausa
Por que são exercícios constantes, mas não pesados, que podem ajudar seu corpo a se livrar de qualquer ganho de peso em excesso
Como evitar a doença cardíaca que às vezes está associada ao ganho de peso da menopausa
Como aumentar a taxa de metabolismo em seu corpo à medida que a diminuição dos hormônios o retarda
As medidas práticas que você pode realizar para evitar a osteoporose causada pela menopausa
Como mudar seus padrões de sono pode ajudar a curar a insônia associada à menopausa
O que você pode fazer para aliviar o estresse no coração e na pressão arterial causado por alterações hormonais
As posturas de ioga que podem ajudar a reduzir o peso e trazer de volta o desejo sexual
Como uma prática milenar dirigida aos chakras e glândulas, chamada terapia de ioga hormonal, pode ajudá-la a superar a menopausa
Como um regime de meditação pode ajudar a tratar os principais sintomas relacionados ao coração, pressão arterial e alterações de humor
Como a aromaterapia pode desempenhar um papel na neutralização de alguns dos sintomas associados à menopausa
Como eliminar o açúcar e a cafeína da dieta pode ajudar com os sintomas da menopausa
Como dormir esse número específico de horas por noite pode ajudar a eliminar completamente os sintomas da menopausa
O número de copos de água que você deve beber por dia para se livrar dos sintomas da menopausa
Quais suplementos nutricionais essenciais você deve tomar para eliminar os sintomas da menopausa
Quais ervas são mais eficazes para combater os sintomas da menopausa
Como tomar ervas que nutrem o sistema endócrino pode ajudá-lo a controlar os sintomas da menopausa
Uma lista de chás de ervas que podem ajudá-lo a controlar os sintomas da menopausa de forma mais eficaz
Como beber sucos de frutas e vegetais pode ajudar
O creme totalmente natural feito de um vegetal que pode ajudá-lo a sintetizar novo estrogênio

Benefícios:

Melhora significativa dos calorões

Você DORME melhor

Aumento da libido

Melhora da irritabilidade e alterações de humor

Você está pronta para dominar os sintomas da menopausa de uma vez por todas?

Este eBook está à distância de um clique do mouse! É um download instantâneo e você pode começar a aprender como lidar com os sintomas da menopausa de forma segura e natural!

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